Kranio-sakral terapi for børn og voksne

Astrid Pedersen Kranio-sakral terapi
Kranio-sakral terapi for børn og voksne

Mangler du energi i hverdagen, og føler du, at dit følelsesmæssige tyngdepunkt er forskudt? Så kan du genskabe balancen og dit energi flot ved hjælp af en behandling som for eksempel kranio-sakral terapi.

Hvorfor skal jeg vælge kranio-sakral terapi?

Kranio-sakral terapi er for dig, som eksempelvis lider af stress, angst, migræne eller en anden form for lidelse, hvis fysiske symptomer ikke lader sig lindre af eksempelvis fysiurgisk massage eller andre former for direkte krops behandling.

For mange mennesker, som er mentalt sårbare, kan disse behandlings former være alt for voldsomme. Her skiller kranio-sakral terapi sig ud som en behandling, som ikke er hverken invasiv eller kam opleves som fysisk grænse overskridende. Derfor egner kranio-sakral terapi sig til mennesker, som har brug for at skabe balance mellem kroppen, psyken, og det mentale – og som har brug for en blid og empatisk behandling, som kan facilitere kroppens evne til selv heling på effektiv vis.

Du kan således med fordel vælge kranio-sakral terapi som behandling til dit barn, hvis dette lider af eksempelvis ADHD eller har indlærings vanskeligheder. Børn med Aspergers syndrom eller autisme responderer også rigtig godt på kranio-sakral terapi, som kan virke utroligt beroligende og give barnet en følelse af forbundethed med sig selv.

Som voksen kan man også godt føle sig ude af balance, eller føle, at man mangler kontakt til aspekter af sig selv – og her kan kranio-sakral terapi også være en rigtig god behandlingsform.

Hvad sker der under en kranio-sakral terapi session?

Når du lægger dig på briksen eller lejet hos din kranio-sakral terapeut, vil du få en grundig indføring i hvad der skal ske. De tryk, terapeuten lægger, er helt lette og næsten ikke mærkbare. Du er fuldt påklædt under hele sessionen, som foregår i stilhed, og har fokus udelukkende på dit velvære.

Du kan læse mere om kranio-sakral terapi i Århus, og bestille tid til første behandling, på dorthemargrethe.dk

Tiden er moden til vinteropbevaring af båd i Sønderjylland

Anders Lundtang Hansen Vinteropbevaring af båd sønderjylland
Tiden er moden til vinteropbevaring af båd i Sønderjylland

Hvis du har en båd, en sejlbåd, en jolle, et mindre skib eller bare en båd af en art, der ikke ligefrem er en isbryder, og som du ejer privat og således ikke er en større færge eller containerskib, og du bor i Sønderjylland, så skal du nok overveje vinteropbevaring af båd i Sønderjylland.

Og hvorfor skal man så det?

Hvis du ejer sådan en båd, skib, kano eller jolle, og du holder af den, så kender du nok godt svaret selv, men for lige at gentage det for dig eller forklare det til læsere, der ikke er bekendt med søfartslivet og glæden ved det maritime liv.

For modsat for eksempel udvalgte sommerhuse, som man kan bo i hele året, så har mange både ikke godt af at ligge i havnen hele året nede i vandet, hvor der selvfølgelig er en undtagelse i form af en husbåd.

Selvom vi gennem de sidste par vintre overordnet set har haft nogle milde vintre, så ved man aldrig, hvornår det hele vender, og vi kan opleve nogle isvintre, hvor havnene som det første iser til, fordi vandet er relativt lavt her.

Specielt lystbådshavne er udsatte her, og man skal ikke undervurdere kraften fra is her, for den kan blive virkelig brutalt og krænge sig ind i selv de mest solide både, når den forøges i størrelse fra at være vand.

Meget lidt kan klare sig af materialer mod isen, og specielt ikke materialer, der ikke er gode til at være fleksible.

Læs bare i annaler af historier om skibe og mandskabe i selv de daværende mest imponerende og vilde skibe er blevet taget til fange og måtte overvintre langt væk hjemmefra – og måske døde undervejs.

Så grelt sker det næppe med din båd, men hvis du gerne vil være sikker på, at den er klar til foråret, så skal den op af havnen til vinteropbevaring.

Få hjæp til krisebehandling hos en dygtig psykolog

Astrid Pedersen krisebehandling
Få hjæp til krisebehandling hos en dygtig psykolog

Måske har du længe overvejet, om du bør opsøge en form for behandling for dit tunge sind eller negative tankemønstre. Hvis du således føler, at du sidder fast i en ond cirkel, og ikke ved hvorledes du skal gøre dig fri af denne, kan du med fordel søge hjælp i form af samtale terapi.

Det er dog vigtigt, at du vælger en professionel behandler, hvis du ønsker resultater af denne behandling. Det kan for eksempel være i form af en autoriseret psykolog.

Hvad kan en autoriseret psykolog?

En autoriseret psykolog har i kraft af sin uddannelse en dyb indsigt i det menneskelige sind. Gennem mange års uddannelse på enten Københavns Universitet eller på DPU (Danmarks institut for Pædagogik og Uddannelse) har psykologen lært alt om de forhold, som gør sig gældende for vore tanke og handle mønstre. Det er selvfølgelig sjældent tilstrækkeligt med teoretisk viden.

De dygtigste blandt de praktiserende psykologer har således en lang erhvervs faglig baggrund, hvor de har arbejdet med mange forskellige aspekter af psykologi. Samtidig har de fleste psykologer et eller flere speciale områder som for eksempel krise håndtering, par og familie terapi, eller specifikke mentale tilstande så som stress, angst eller depression.

En erfaren psykolog har gennemført mange samtale forløb med mange forskellige mennesker, og har således oparbejdet et vist erfarings grundlag. Du behøver dog ikke at være bange for at blive skåret over en kam med psykologens andre patienter. Hvis din psykolog er dygtig til sit arbejde, ved han eller hun udmærket godt, at der er forskel på mennesker, og at alle skal behandles med udgangspunkt i deres unikke historie og problematikker.

Hvor finder jeg en autoriseret psykolog i Viborg

Hvis du er bosiddende i Viborg og har brug for hjælp til krisebehandling, håndtering af sorg, depression, stress eller lavt selvværd, kan du bestille tid hos autoriseret psykolog Grethe Drejer – læs mere på hjemmesiden https://grethedrejer.dk/ 

Slibning af gulv i København inklusive efterbehandling

Astrid Pedersen Slibning af gulv København
Slibning af gulv i København inklusive efterbehandling

Når dit gamle trægulv er blevet så slidt, at det fremstår gråligt og trist i overfladen, kan det som regel reddes ved hjælp af en gulvafslibning. I det følgende kan du læse mere om denne procedure – og hvem der kan hjælpe dig dermed.

Hvordan foregår en effektiv gulvafslibning?

Skal gulvet slibes grundigt og jævnt, skal der en professionel maskine til gulvafslibning i spil. En sådan maskine er påmonteret en slibe rondel, som roterer i det vandrette plan. På denne fastgøres sandpapir, som varierer i grovhed. Til første slibning anvendes sandpapir med grove kron, og dernæst slibes efter med finkornet sandpapir.

Maskinen føres i en jævn bevægelse hen over gulvet – dette kræver et vist håndelag, da disse maskiner har en tendens til at have deres helt egen vilje. Derfor er det en rigtig god idé at få fat i en professionel gulvmand, når trægulvet skal slibes. Han vil have erfaringen og ekspertisen samt det før nævnte håndelag til at kunne udføre en grundig og jævn gulvafslibning uden risiko for skader på gulvet – og samtidig komme ud i alle kroge og helt ind langs panelerne med det tunge maskineri.

Efter den egentlige gulvafslibning vil gulvet modtage en plejende og beskyttende efterbehandling med enten lud, sæbe, olie, lak, fernis eller maling. De første tre er det, man kalder ikke forseglende behandlinger. Med en olie, sæbe eller lud behandling vil træets karakteristika skinne tydeligt igennem, både i udseende og fornemmelse.

Med en forseglende behandling så som lak, fernis eller maling vil træværket der imod være kapslet inde. En sådan løsning er for dig, som ønsker et rengørings venligt gulv med en hårdfør overflade, som kan modstå det meste, og ikke hurtigt bliver slidt.

Hvem kan hjælpe mig med gulvafslibning og efterbehandling?

Hvis du ønsker at en faglært håndværker forestår din gulvafslibning, kan du finde ham på Gulvkanonen.dk

Professionelt malerfirma i Ejby? Ja tak!

Anne-Mette Hansen Malerfirma Ejby
Professionelt malerfirma i Ejby? Ja tak!

Står du over for det næste store malerprojekt? Er det din nuværende bolig, der skal friskes lidt op? Eller har du købt nyt, som skal gøres indflytningsklart? Noget af det vigtigste, du står overfor, er at vælge et vellidt malerfirma, som du kan stole på. De skal udføre et stykke kvalitetsarbejde, give en god service og så skal prisen selvfølgelig også være fornuftigt. Leder du efter et malerfirma i Ejby? Læs med i artiklen her, og få hjælp til at finde et professionelt firma. 

Sådan finder du et professionelt malerfirma

Du kan altid starte på Google – søg f.eks. på “malerfirma Ejby”. Du kan også forhøre dig i din omgangskreds. Hvis ikke du kender nogen selv, så kender du helt sikker nogen, som kender nogen, der har fået malet deres hus. Andre kunders meninger er næsten altid den bedste reklame. Men der er også andre ting at overveje, når du er begyndt at se på nogle relevante malerfirmaer. Det er f.eks.:

– Prisniveau / konkret tilbud – hvad skal dit projekt koste?

– Services – hvilke opgaver udfører firmaet? 

– Garanti – tilbyder firmaet en form for garanti? Så du kan regne med kvaliteten?

Her har du et malerfirma i Ejby

Malerkanonen er et malerfirma på Sjælland. De udfører faktisk opgaver på hele Sjælland, så dermed også i Ejby og omegn. Firmaet her tilbyder både indvendig og udvendig maling af både huse eller lejligheder. De kan også sætte væv eller filt op og udfører selvfølgelig også spartling af dine vægge. Har du træbeklædning på dit hus? Firmaet har også stor erfaring med maling af træværk. De kan faktisk lidt af det hele inden for malerhåndværket. 

På deres hjemmeside kan du læse endnu mere om dette malerfirma Ejby. Her kan du blandt andet se mere om:

– Deres tilfredshedsgaranti

– Deres 3 års garanti på alt udført arbejde

– Deres mange kundeanmeldelser

– Deres priser og ydelser 

Alternative massører har også sexlegetøj liggende

Anders Lundtang Hansen sexlegetøj
Alternative massører har også sexlegetøj liggende

Hvis du er helt uskyldig, så vil du måske undre dig over, at visse typer af massører bruger sexlegetøj, for det er vel ikke en del af deres ydelser, når man betaler for en massage?

Med “alternative” mener vi sådan set heller ikke de massører, der benytter sig af mere outrerede måder at foretage massage på, der kan gå udover det, som vi i den vestlige verden forbinder med massage, der nærmer sig mere noget, der er på kanten til fysioterapi.

De fleste læger vil nok hellere sende en til fysioterapeut eller en massør om muligt, end de nogensinde kunne finde på at sende patienterne til de massører, vi har i tankerne, selvom der da formentlig nok skal eksistere et tilfælde af den slags derude.

Det er nemlig ikke alle massører, der skilter med, at de er massører, og det er fordi, at de faktisk er prostituerede ofte fra asiatiske lande, der går under dække af at udføre massager, eller de starter med en massage, og så udvikler det sig.

Derfor kalder man det også en massage med en “happy ending”, hvilket vil sige en udløsning.

Nogle af disse alternative massører bruger også sexlegetøj i deres arbejde, da de i større eller mindre omfang egentlig har en klinik, hvor sexkunder dukker op for at få tilfredsstillelse.

Man kan godt finde reklamer for dem i det virkelige liv, men så er det altid med fokus på massage – og intet andet.

Men ofte skal man dog ind på hjemmesider og fora for at finde ud af, hvor den slags ting foregår henne, eller man kan finde det bagerst i en avis nogle gange, og ellers er det måske med at forhøre sig rundt via mund til mund-metoden, om nogle mennesker kender til sådan et sted med alternative massører.

Husk dog at bede dem om at vaske deres sexlegetøj før brug med dig.

Kunst og komfort med den sjældne “Oda Chair”

Pernille Skovgaard nanna ditzel
Kunst og komfort med den sjældne "Oda Chair"

Den ikoniske designerduo, Nanna og Jørgen Ditzel, der udover deres arbejdsfælleskab også var ægtefolk, tegnede i 1956 den smukke, organiske lænestol, “Oda Chair“. Stolen har fået sit navn efter en nær veninde af parret, den japanske professor Noritsugu Oda – en ægte møbelentusiast, der med iver samlede på Ditzel-parrets designs og var en stor fan og beundrer; og hvilken større ære end at få opkaldt et møbel efter sig!
Stolen blev også kaldt “ammestolen” – dette formentlig grundet dens rummelighed og gode rygstøtte.
 
Det er mange år siden den smukke stol har været i produktion, og det har desuden været ekstremt svært at opdrive, hvad man har ledt med lys og lygte på auktioner eller i retro,- og vintagebutikker. Dog er der godt nyt – Brødrene Petersen Polstermøbelfabrik i Aarhus har, i samarbejde med Nanna Ditzel Design, nu rekonstrueret stolen ud fra et vintageeksemplar. Du kan få fingre i dette vidunder af et møbel hos designklassikershop.dk, der også tilbyder et stort udvalg af andre genistreger fra designerens hånd.
Stolen kan fås i stof, og benene er af eg, valnøddetræ eller teak.
 
Til stolen medhører en fodskammel, der vil gøre din indretning komplet.
Den smukke skammel købes seperat.
 
Du vil med garanti blive lykkelig for et køb som dette. Stolen er i allerhøjeste kvalitet, og du vil kunne nyde den i mange år. Måske den endda kan videregives til næste generation – hvilket er noget af det helt særlige ved designermøbler; at disse kan gå i arv. Det styrker familiehistorien, og knytter tætte bånd.
 
Hvis du har spørgsmål til “Oda” eller andre møbler, hvis du ønsker inspiration eller vejledning, så kan du altid kontakte designklassikershop.dk. Du kan også kigge forbi den fysiske butik og lade dig inspirere – du bliver mødt af dygtige og erfarne medarbejdere med stor viden og en helt sublim kundeservice. En erhvervelse af ægte dansk design er mere end bare et køb – det er en investering!

Gør dig unik

Sarah Agerkvist facadeskilte
Gør dig unik

Har du en virksomhed, et kontor eller en butik? Så ved du, hvor vigtigt det er, at skille dig ud fra mængden af andre virksomheder og konkurrenter, der kan snuppe dine kunder. Det handler om, at gøre lige præcis det, som de andre ikke gør, og netop gøre det, der gør dig unik. Måske handler det om at tilbyde et helt specielt produkt eller service, eller måske at være anderledes i sin fremtoning i medierne. Uanset hvad så handler det i den grad også om at gøre sig synlig på de ydre parametre. I bogstaveligste forstand. For ligger du ikke også mest mærke til dem, der har et anderledes og synligt facadeskilt?

Bliv set med det helt rigtige facadeskilt
Facadeskilte er det første dine kunder og potentielle, fremtidige kunder ligger mærke til, når de kommer forbi dig. Det er med til at give det første indtryk af dig og din virksomhed. Så det er bare med at få sagt det på allerbedste vis lige fra starten.

Det kan være svært at vælge det rigtige facadeskilt, for hvad skal det egentlig kunne? Skal det være stort eller lille? Skal det være af dit logo eller bare dit firmanavn? Skal det være et fladt skilt med folietekst, skal det være synlige bogstaver med lys i, eller udfræsede facadebogstaver, der giver en dybdeeffekt? Skal det monteres fladt ind på muren, eller skal det hænges som et udhængt skilt, der kan ses fra flere vinkler? Spørgsmålene kan være mange, og det kan være svært at finde rundt i junglen af facadeskilte. Se bare udvalget hos https://www.nordiksign.dk/, hvor du kan få alt fra udendørs- og indendørs facadeskilte, lysskilte og skilte med 3D-effekt.

Uanset hvad du er til, så er et facadeskilt en af de vigtigste ting, du kan gøre for at blive set og skille dig ud.

Sælg min bil! Sådan får du den solgt hurtigst muligt

Anders Lundtang Hansen sælg min bil
Sælg min bil! Sådan får du den solgt hurtigst muligt

Når man har taget beslutningen eller hørt andre langt om længe presse en på ved at sige: “Sælg din bil!” så er det nok på tide at gøre noget ved sagen.

Især hvis der er tale om en gammel skrotbunke, der har mere sentimental værdi, end du måske tror, den kan have praktisk værdi eller værdi som skrot eller blot lidt som reservedele.

Men du kender vel det gamle udtryk: Den enes skrot, den andens guld.

Du ved måske ikke, om du ligger inde med noget sjældent, der er guld værd, eller også er der ikke noget stort værd ved din bil, men der er noget så specielt ved den, at de rette mennesker vil stå i kø for at betale dig kassen for at få fingre i den.

Så her er nogle konkrete tips til, hvordan du kan gøre en salgsannonce for din bil mere appetitlig, uden du decideret kommer til at lyve, men bare gør den mere spændende at læse.

Uden at det skal ende som en roman, for den slags gider folk ikke læse om, så smid nogle korte anekdoter ind om, at bilen måske har været i USA, har fået reservedele fra udlandet, at den blev brugt til at lave børnebørn i eller noget andet.

Folk elsker ting nu om dage, som er personlige og ikke serieproducerede.

Få taget nogle pæne billeder af den, hvor man ligner gør den lidt pænere i et redigeringsprogram, uden man ligefrem fjerne fejl, men bare gør den mere interessant at kigge på fra flere vinkler.

Ligeledes i beskrivelsen af bilen skal du være specifik, men du behøver ikke nævne alt, som køberen måske selv skal opdage, men som ikke er alarmerende.

Det er jo det fine ved privatsalg, og måske indser køberen, at fejlen måske var noget, som vedkommende selv burde have opdaget, end man kunne forlange det af dig som sælger.

Tag kursus eller efteruddan dig som arbejdende i et spartelfirma

Anders Lundtang Hansen Spartelfirma
Tag kursus eller efteruddan dig som arbejdende i et spartelfirma

Hvis man vil arbejde i et spartelfirma, så har man ofte en enkelt hovedopgave, som man tager sig af: det er jo at spartle, og så kommer der alle de andre småopgaver, der relaterer sig til dette aspekt.

Men der kommer jo også nye metoder og udstyr til, som man måske gerne vil sætte sig ind i. Faktisk er det en god idé for dit firmas overlevelse, hvis du siger, at du er chefen i sådan et firma.

Man kan godt være en forstokken chef, der holder fast i de gamle dyder, men udviklingen er ikke til for at genere, og da specielt ikke med arbejde, der skal udføres og kan være af den grove art, der kan tage tid og slider på kroppen.

Hvis dette arbejde kan effektiviseres og gøres mindre slidsomt på kroppen, så er det jo med at omfavne den teknik, metoder og udstyr, der kommer i ens retning – så længe det ikke overflødiggør ens arbejde, så man bliver fyret som medarbejder eller måtte se sig nødsaget til at lukke firmaet.

Nogle af disse udviklinger kan man måske klare ved at læse nogle instrukser, mens man med andre er nødt til måske lige at bruge en dag på fra en ekspert at få at vide, hvad det hele går ud på.

Er man ude i en større udvikling, så skal man måske på kursus i denne nye teknik eller udstyr, så man kan være tidssvarende på fronten og rettidigt implementere det i firmaet.

Har man været for langt væk fra faget for længe, så skal man måske endda have sig en lille opdateret uddannelse over en kortere tidsperiode.

For hvis man nægter at følge med tiden, så ser man sig ikke alene overhalet af andre firmaer, der kan følge med tiden; kunderne vil også forlange og forvente, at man følger de nye metoder.